OBESIDADE BRASIL

MUDANDO VIDAS

Esse portal foi criado para conscientizar pessoas a respeito da obesidade

QUEM SOMOS

Desafios e Soluções para o Combate à obesidade no Brasil: um debate sobre políticas públicas - Evento gratuito

0 DIAS PARA O EVENTO

Desafios e Soluções para o Combate à obesidade no Brasil: um debate sobre políticas públicas - Evento gratuito

Dia 11 de março de 2025 discutiremos temas relativos à obesidade, diagnóstico e tratamento, com a finalidade de melhorarmos o atendimento dessa doença crônica no sistema público de saúde. A sua presença e opinião são extremamente necessárias. Uma iniciativa: Obesidade Brasil, Sindusfarma e FIESP.

11 de mar. de 2025, 08:30 – 13:00

São Paulo,

Av. Paulista, 1313 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01311-923, Brasil

Informações

QUEM SOMOS

Obesidade Brasil, uma instituição totalmente sem fins lucrativos, nasceu para conscientizar as pessoas de que a obesidade é uma doença com muitas causas e não uma falha de caráter, falta de força de vontade ou algo perfeitamente controlável. Além disso, visamos a redução do preconceito e estigma contra as pessoas com obesidade, a divulgação de informações sobre centros especializados gratuitos de atendimento e a disseminação do conhecimento dessa doença através dos meios digitais a fim de empoderar as pessoas com obesidade.

CONSCIENTIZAÇÃO

PRECONCEITO

INFORMAÇÃO

AUTOESTIMA

OBESIDADE EM NÚMEROS

A obesidade é uma doença crônica como pressão alta, diabetes, câncer, entre outras e, por isso, pessoas com obesidade merecem ser tratadas e ajudadas para controlar sua doença. Segundo as últimas pesquisas publicadas pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) 22 % dos homens e 29,5% das mulheres adultas tem obesidade no Brasil. Entre mulheres de 40 a 59 anos tivemos a maior incidência de obesidade, atingindo 38% delas, contra 30% dos homens da mesma faixa etária. Para os adolescentes de 15 a 17 anos, o valor foi de 6,7%, com cerca de 8,0% para o sexo feminino e 5,4% para o masculino. Isso corresponde a aproximadamente 41 milhões de brasileiros com obesidade.

Brasileiros com obesidade:

41 milhões

22% dos homens adultos e 29,5% das mulheres adultas tem obesidade

Grupo com maior incidência mulheres de 40 a 59 anos

Adolescentes de 15 a 17 anos 6,7% tem obesidade

O QUE FAZEMOS

TUDO SOBRE A OBESIDADE

Definição, fatores de risco, prevenção, diagnóstico, tratamento e muito mais.

DIA A DIA DO PACIENTE

Nutrição, atividade física
estética e muito mais.

DÚVIDAS FREQUENTES

Tire agora suas dúvidas sobre a Obesidade com os artigos.

POSTS E VÍDEOS

Acesse agora mesmo a mídia da Obesidade Brasil.

No ano de 2021 fomos aceitos como membros da World Obesity Federation, uma associação internacional cuja missão é trabalhar com e por meio dos membros e parceiros, para atingir metas globais relacionadas à obesidade, incluindo reduzir o seu aumento e moldar a narrativa global. Isso é alcançado através de pesquisa, educação e políticas voltadas para a prevenção e gestão da obesidade em todos os países. Essa associação nos permite uma troca de informação e conhecimento com outros países e organizações mundiais, ações internacionais conjuntas de auxílio as pessoas com obesidade e participação em comitês de melhoria ao tratamento da obesidade e redução do estigma. Tudo isso com a finalidade de fazer o melhor para todos os brasileiros com obesidade.

O Obesidade Brasil é o primeiro membro da América do Sul da Global Obesity Patient Alliance (GOPA), que é uma voz unificada de organizações de pacientes com obesidade de todo o mundo, O GOPA se dedica a desencadear e inspirar mudanças globais para pessoas com obesidade. Trabalhando de forma colaborativa e apaixonada para aumentar a defesa e amplificar as vozes de indivíduos com obesidade em todo o mundo.

A regulação do apetite é um processo biológico complexo, que envolve a interação entre o sistema nervoso central, o trato gastrointestinal, o tecido adiposo e diversos hormônios com funções complementares. Entre os mais estudados estão o GLP‑1 (peptídeo-1 semelhante ao glucagon), a leptina e a grelina, cada um com papel fundamental na modulação da fome e da saciedade.

Compreender a ação desses hormônios é essencial para desfazer mitos comuns sobre o apetite. A sensação de fome não é determinada apenas pela vontade individual. Ela é regulada por uma rede neuro-hormonal intrincada, que atua para manter o equilíbrio energético do corpo, o que reforça o reconhecimento da obesidade como uma doença crônica, e não como uma questão de “falta de esforço”.

👉 Arraste para o lado e entenda a função de cada hormônio.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A obesidade é uma doença crônica, multifatorial e de base complexa - e a genética, apesar de importante, não atua sozinha. Hoje, sabemos que os chamados determinantes epigenéticos ajudam a explicar por que fatores ambientais, sociais e comportamentais podem modificar a expressão de genes envolvidos na regulação do peso corporal, sem que haja mudança na sequência do DNA.

🧬 Epigenética é o campo da ciência que estuda as alterações no funcionamento dos genes causadas por estímulos externos - como alimentação, estresse, privação de sono, exposição a poluentes e atividade física - que podem ser transmitidas de uma geração para outra. Ou seja: mesmo que duas pessoas tenham predisposição genética semelhante para desenvolver obesidade, a forma como seus genes são “ligados” ou “desligados” pode variar conforme o estilo de vida e as condições a que foram expostas desde antes do nascimento.

Durante o período gestacional, por exemplo, fatores como obesidade materna, dieta inadequada ou estresse crônico podem influenciar a programação epigenética do feto, alterando o metabolismo, o apetite e o padrão de armazenamento de gordura nas fases futuras da vida. Esse fenômeno é conhecido como origem epigenética das doenças crônicas, e ajuda a explicar por que intervenções precoces e políticas públicas de prevenção são tão importantes.

A epigenética também mostra que, embora não possamos mudar nossa herança genética, podemos modificar como ela se manifesta ao longo da vida. Estratégias como alimentação balanceada, prática regular de atividade física, sono de qualidade e manejo do estresse são capazes de influenciar positivamente os marcadores epigenéticos ligados ao controle de peso, à inflamação e à saúde metabólica.

Essa perspectiva amplia o olhar sobre a obesidade: não como um “fracasso individual”, mas como o resultado da interação contínua entre biologia, ambiente e escolhas possíveis dentro de contextos sociais reais.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

O Instituto Obesidade Brasil concedeu entrevista à Folha de Curitiba para abordar um tema especialmente relevante nesta época do ano: como o excesso de peso pode agravar condições respiratórias, como a asma e a apneia obstrutiva do sono.

Com base em evidências científicas, explicamos como a obesidade contribui para o aumento da inflamação sistêmica e a redução da expansão pulmonar, dificultando a respiração e tornando quadros como asma mais severos. Também destacamos como o acúmulo de gordura na região cervical pode estreitar as vias aéreas e favorecer a apneia do sono, uma condição que compromete o descanso, sobrecarrega o sistema cardiovascular e reduz a qualidade de vida.

A entrevista também reforça que as consequências vão além do sistema respiratório. A piora do sono, o cansaço constante e a limitação funcional impactam diretamente a saúde mental, aumentando o risco de estresse, ansiedade e sintomas depressivos.

Falar sobre obesidade é também falar sobre suas múltiplas interfaces com a saúde. Respirar com qualidade, dormir bem e viver com autonomia são direitos que precisam ser preservados com informação, acesso e cuidado interdisciplinar.

📍 Acesse o conteúdo completo no portal Folha de Curitiba

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A cirurgia bariátrica é uma ferramenta terapêutica consolidada para o manejo da obesidade moderada a grave, com impacto significativo não apenas na redução do peso corporal, mas em múltiplos desfechos clínicos e funcionais. Seu objetivo principal não é estético, e sim metabólico e funcional.

Estudos de longo prazo mostram que a cirurgia está associada à melhora do controle glicêmico em pacientes com diabetes tipo 2, normalização de níveis pressóricos e lipídicos, reversão de apneia do sono e redução do risco cardiovascular global. Porém, os ganhos mais relevantes relatados pelos próprios pacientes costumam estar ligados à qualidade de vida: alívio da dor osteoarticular, maior mobilidade, melhora da fertilidade, mais disposição física, autonomia e bem-estar psicossocial.

Esses benefícios não ocorrem de forma isolada. A cirurgia exige acompanhamento multiprofissional contínuo, com suporte nutricional, psicológico, clínico e educacional. Como qualquer tratamento para uma doença crônica, os resultados duradouros dependem da manutenção do cuidado ao longo do tempo.

Falar sobre cirurgia bariátrica é reconhecer que obesidade é uma condição médica complexa, e que abordagens eficazes devem considerar mais do que a balança: devem focar na funcionalidade, na saúde metabólica e na dignidade das pessoas que vivem com essa doença.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Quando falamos em obesidade, é comum que o foco recaia sobre escolhas individuais. Mas o que acontece quando o próprio ambiente se torna difícil, ou até inviável, a adoção de hábitos saudáveis? Esse é o caso dos ambientes urbanos obesogênicos, que favorecem o sedentarismo e dificultam o acesso à alimentação adequada e à prática regular de atividade física.

O termo “sedentarismo estrutural” refere-se à forma como nossas cidades, rotinas e espaços de convívio foram organizados para desencorajar o movimento. Falta de calçadas acessíveis, insegurança para pedestres e ciclistas, distâncias urbanas que exigem transporte motorizado e ausência de áreas verdes e equipamentos públicos são alguns dos fatores que promovem um estilo de vida inativo, mesmo entre pessoas que gostariam de se mover mais.

Esse cenário não é neutro: estudos mostram que a inatividade física, associada ao ambiente construído, eleva o risco de obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e depressão. Em bairros com menor infraestrutura urbana, as taxas de obesidade são consistentemente mais altas, refletindo desigualdades estruturais e não escolhas individuais.

A obesidade não é apenas uma questão de metabolismo: é também uma questão de urbanismo, política pública e justiça social. Ambientes saudáveis promovem saúde. Ambientes obesogênicos reforçam o adoecimento.

Cidades mais ativas, inclusivas e sustentáveis fazem parte do cuidado com a saúde da população. Repensar o espaço urbano é também repensar como promovemos — ou dificultamos — o bem-estar coletivo.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Por muito tempo, acreditou-se que a obesidade poderia oferecer uma “proteção” aos ossos, em função do maior peso corporal. Hoje, no entanto, a ciência demonstra que a relação entre obesidade e saúde óssea é mais complexa — e, em muitos casos, prejudicial.

Estudos indicam que o excesso de gordura, especialmente a visceral e aquela infiltrada na medula óssea, pode comprometer negativamente a qualidade do osso, mesmo em indivíduos com densidade mineral óssea aparentemente normal. Isso ocorre porque o tecido adiposo em excesso libera citocinas inflamatórias e hormônios que interferem na remodelação óssea, aumentando o risco de osteopenia e fraturas.

A obesidade pode estar associada a déficits de vitamina D, menor mobilidade, alterações hormonais (como resistência à insulina e disfunção do eixo GH/IGF-1) e maior risco de quedas — especialmente em pessoas idosas — o que compromete ainda mais a integridade do esqueleto.

Outro agravante é a maior prevalência de quedas em pessoas com obesidade, tanto por fatores biomecânicos quanto por menor força muscular relativa. Isso eleva o risco de fraturas, sobretudo em regiões como quadril, coluna e tornozelos.

Diante desse cenário, a avaliação da saúde óssea deve ser criteriosa e ir além da densitometria. O risco de fraturas pode estar presente mesmo com resultados densitométricos normais, devido a alterações na microarquitetura e na resistência óssea.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Quando pensamos em obesidade, é comum focar na alimentação e na atividade física, mas existe um outro pilar muitas vezes negligenciado: o sono. Dormir mal afeta diretamente o equilíbrio hormonal, o metabolismo e o comportamento alimentar. E a ciência mostra que privação ou baixa qualidade de sono estão associadas ao aumento do risco de obesidade, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica.

Como o sono interfere no peso?
Durante o sono, ocorre a regulação de hormônios-chave no controle do apetite:
– Grelina, que estimula a fome, aumenta com a privação de sono
– Leptina, que promove saciedade, diminui com noites mal dormidas

Esse desequilíbrio leva a uma maior ingestão calórica, preferência por alimentos ricos em açúcar e gordura, e menor controle da saciedade. O sono insuficiente também contribui para resistência à insulina, aumento do cortisol e inflamação crônica de baixo grau — todos fatores que favorecem o acúmulo de gordura, especialmente visceral.

Um estudo publicado no Annals of Internal Medicine mostrou que, mesmo em dietas controladas, participantes que dormiam menos de 5,5 horas por noite perderam 55% menos gordura corporal do que aqueles que dormiam 8,5 horas, indicando que a qualidade do sono impacta a composição corporal, não apenas o peso total.

A obesidade aumenta o risco de distúrbios como apneia obstrutiva do sono, que fragmenta o sono e prejudica sua profundidade. Isso forma um ciclo vicioso, no qual dormir mal favorece o ganho de peso — e o excesso de peso prejudica o sono.

Recomendações como manter horários regulares, evitar telas antes de dormir, reduzir o consumo de cafeína e avaliar sinais de distúrbios respiratórios noturnos devem fazer parte da abordagem clínica multidisciplinar.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A obesidade não é apenas um acúmulo excessivo de gordura corporal, é uma condição inflamatória e metabólica crônica que interfere em diversos sistemas do organismo. Entre os mecanismos mais estudados está a resistência à insulina, que representa um elo importante entre obesidade, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica.

👉 Deslize para entender como a obesidade interfere na ação da insulina e compartilhe o conteúdo com quem possa se beneficiar.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A obesidade é, muitas vezes, percebida apenas como um acúmulo excessivo de peso. Mas restringir seu entendimento à balança é ignorar os mecanismos que a antecedem e sustentam. O aumento de peso raramente é o ponto de partida, ele é uma manifestação visível de processos muito mais profundos, silenciosos e interligados.

🔬 Bases metabólicas
A regulação do peso corporal envolve um equilíbrio sofisticado entre sinais hormonais (como leptina, insulina e grelina), circuitos hipotalâmicos de controle da fome e saciedade, e gasto energético basal. Distúrbios nesses mecanismos — muitos dos quais têm origem genética ou epigenética — podem ocorrer anos antes da manifestação do excesso de peso.
Resistência à insulina, inflamação sistêmica de baixo grau e alterações no microbioma intestinal são exemplos de condições biológicas presentes antes da obesidade “aparecer”.

🧠 Fatores emocionais
Transtornos prévios relacionados à saúde mental também podem anteceder o ganho de peso. Estudos mostram que experiências adversas na infância, traumas, transtornos de ansiedade, depressão e baixa autoestima estão fortemente associados ao risco aumentado de obesidade ao longo da vida. Muitas vezes, o comer passa a cumprir funções emocionais — de compensação, anestesia ou controle — em um ciclo difícil de romper sem acolhimento psicológico.

🏙️ Determinantes sociais
A obesidade também é socialmente determinada. Pessoas expostas à insegurança alimentar, à falta de acesso a alimentos saudáveis, ao sedentarismo estrutural (escolas e bairros sem espaços adequados), à pobreza e à desigualdade de acesso à saúde preventiva vivem em ambientes obesogênicos — nos quais o risco de adoecer é maior, mesmo com escolhas conscientes.

📉 A desigualdade também afeta o diagnóstico precoce e o acesso ao tratamento. O preconceito estrutural, inclusive dentro do sistema de saúde, retarda o cuidado e agrava a progressão da doença.

Quando olhamos para a obesidade a partir do número da balança, já estamos vendo seu efeito — não sua origem.

Entender que o peso é uma consequência permite que o tratamento vá além da superfície, respeite a trajetória de cada pessoa e se baseie na ciência, não em julgamentos.

Você pode estar emagrecendo, mesmo que a balança não mostre. Entenda por quê.

Quando falamos em emagrecimento, é comum associar o progresso apenas à queda no número da balança. Mas esse parâmetro isolado pode não refletir as mudanças reais que estão ocorrendo no corpo, especialmente no início de um tratamento bem conduzido.

Ao iniciar um plano de cuidado, com alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e acompanhamento clínico, o corpo passa por uma reestruturação metabólica, na qual é comum aumentar a massa magra (músculo) enquanto reduz gordura, especialmente a visceral. Como o músculo tem densidade maior que a gordura, a balança pode permanecer estável, mesmo diante de mudanças significativas na composição corporal.

Outros fatores que interferem na leitura do peso incluem:
– Retenção hídrica (alterada por hormônios, ingestão de sódio e ciclo menstrual)
– Adaptação do metabolismo basal à restrição calórica
– Variações nos níveis de glicogênio e líquidos intracelulares

Esse foco exclusivo no peso pode gerar frustração e abandono do tratamento, mesmo diante de avanços clínicos importantes.

Com base nesses fatores, o acompanhamento da obesidade deve considerar indicadores funcionais e metabólicos, como:
– Circunferência da cintura
– Bioimpedância (percentual de gordura e massa magra)
– Exames laboratoriais (glicemia, insulina, lipídios)
– Qualidade do sono, disposição física e saúde emocional

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Nossa cofundadora, Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga, participou de uma entrevista à @novabrasilfm para comentar a recente aprovação do medicamento Mounjaro (tirzepatida) pela Anvisa para o tratamento da obesidade e do sobrepeso.
Durante a entrevista, Dra. Andrea destacou que a decisão representa um importante passo na ampliação das opções terapêuticas para pessoas que vivem com essa doença crônica e multifatorial.

Ela também reforçou que o uso da tirzepatida deve sempre ser parte de um plano terapêutico estruturado, com avaliação clínica criteriosa e acompanhamento multiprofissional.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Você pode ter obesidade mesmo com peso “normal”?

Sim. E isso é mais comum do que parece.

A chamada obesidade metabólica em indivíduos com peso normal (do inglês, Metabolically Obese Normal Weight – MONW) descreve pessoas cujo IMC está dentro da faixa considerada “normal” (18,5 a 24,9 kg/m²), mas que apresentam disfunções metabólicas típicas da obesidade, como:
– Resistência à insulina
– Níveis elevados de triglicerídeos
– HDL (colesterol “bom”) reduzido
– Inflamação crônica de baixo grau
– Acúmulo de gordura visceral (intra-abdominal)

Esses pacientes não têm um “excesso de peso visível”, mas apresentam um perfil de risco elevado para doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão arterial e esteatose hepática não alcoólica.

Estudos indicam que até 1 em cada 5 pessoas com IMC considerado normal pode se enquadrar nesse perfil. Esse quadro costuma passar despercebido, especialmente quando o diagnóstico clínico é baseado apenas no peso corporal ou na aparência física, o que reforça o risco da subnotificação e da falta de tratamento adequado.

Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico da obesidade metabólica requer avaliação criteriosa, incluindo:
– Medição da circunferência abdominal (gordura central)
– Exames laboratoriais (perfil lipídico, glicemia, marcadores inflamatórios)
– Avaliação da composição corporal (gordura corporal total e distribuição regional) por bioimpedância, DEXA ou ressonância magnética

É importante lembrar que o IMC é uma ferramenta útil em nível populacional, mas insuficiente para avaliar a saúde metabólica de forma individual.

O peso “normal” não garante proteção metabólica. Pessoas com obesidade metabólica podem se beneficiar de estratégias de intervenção semelhantes às usadas em casos de obesidade diagnosticada por IMC, incluindo alimentação orientada, prática de atividade física, acompanhamento médico e psicológico.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A obesidade pode afetar profundamente o funcionamento do fígado. Uma das manifestações mais comuns é a esteatose hepática, também conhecida como “fígado gorduroso”, condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura nas células hepáticas.

Estudos mostram que até 80% das pessoas com obesidade desenvolvem algum grau de esteatose hepática. Apesar de muitas vezes silenciosa no início, a condição pode evoluir para quadros mais graves, como esteato-hepatite (NASH), fibrose, cirrose hepática e, em casos mais avançados, carcinoma hepatocelular.
Esse acúmulo de gordura não está relacionado apenas ao consumo de álcool. A chamada doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) é fortemente associada à resistência à insulina, à inflamação crônica de baixo grau e a alterações metabólicas presentes na obesidade e na síndrome metabólica.

A boa notícia é que a esteatose hepática é reversível nas fases iniciais, principalmente quando há redução de peso corporal, melhora da alimentação, aumento da atividade física e acompanhamento médico regular.

Diagnóstico precoce e tratamento adequado são importantes para evitar a progressão da doença. Obesidade não afeta apenas o peso, afeta órgãos, sistemas e a saúde como um todo.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Participe da Consulta Pública: seu posicionamento pode transformar o acesso ao tratamento da obesidade no Brasil

A Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (Conitec) abriu duas consultas públicas fundamentais para ampliar o acesso a tratamentos comprovadamente eficazes no cuidado com a obesidade e o diabetes tipo 2.

A proposta é avaliar a incorporação da liraglutida e da semaglutida no SUS para novos perfis de pacientes — e sua participação como sociedade civil pode ser decisiva.

🔹 Consulta Pública 46 — Avalia a inclusão da liraglutida para o tratamento de pessoas com obesidade e diabetes tipo 2.
🔹 Consulta Pública 47 — Avalia a semaglutida para pessoas com obesidade grau II ou III, sem diabetes, a partir de 45 anos e com doença cardiovascular estabelecida.

Essas consultas públicas estão abertas até o dia 30/06/2025 e podem ser respondidas por qualquer pessoa — pacientes, profissionais, familiares, entidades e cidadãos interessados.

📢 O Instituto Obesidade Brasil apoia toda ação que leve em conta a ciência, a equidade e a ampliação do cuidado integral à pessoa com obesidade. Medicamentos com eficácia comprovada, quando bem indicados e acessíveis, são parte fundamental da abordagem clínica moderna.

Acesse os links oficiais e deixe sua contribuição:
🔗 https://www.gov.br/participamaisbrasil/consulta-publica-conitec-sectics-n-47-2025-semaglutida

Nossa cofundadora, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, participou de uma entrevista para a Rádio BandNews FM, comentando a recente aprovação do medicamento Monjauro (tirzepatida) pela Anvisa para o tratamento da obesidade.

Durante a entrevista, Andrea explicou os critérios clínicos para o uso da tirzepatida, destacou a importância da avaliação médica individualizada e reforçou que, embora a chegada de novos medicamentos amplie as possibilidades terapêuticas, nenhum tratamento medicamentoso substitui o acompanhamento contínuo e interdisciplinar.

Obesidade é uma doença crônica e multifatorial, e o uso de medicamentos, mesmo com eficácia comprovada, deve sempre ser prescrito e monitorado por profissionais capacitados, dentro de um plano de cuidado personalizado e seguro.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Muito divulgado nas redes sociais como “Ozempic natural”, o glucomanano é uma fibra solúvel derivada da raiz da planta Amorphophallus konjac. A substância ganhou popularidade por seu potencial de promover saciedade, auxiliar no controle glicêmico e na redução do colesterol, além de beneficiar a saúde intestinal. Porém, seu uso indiscriminado pode trazer riscos.

Em entrevista ao @portalg1, a médica nutróloga Dra. Andrea Pereira, nossa cofundadora, destacou que o consumo regular de fibras, incluindo o glucomanano, pode auxiliar na prevenção do câncer de cólon e reto, por melhorar o trânsito intestinal e reduzir o tempo de contato de substâncias tóxicas com a mucosa do intestino.

Mas a recomendação não é sem ressalvas:
👉O glucomanano não é aprovado pela Anvisa como suplemento alimentar, apenas como aditivo.
👉Quando consumido sem ingestão adequada de água, pode causar efeitos adversos importantes, como constipação, distensão abdominal e gases.
👉Seu uso sem orientação profissional pode comprometer a absorção de nutrientes e até interferir com outros medicamentos.
👉Gestantes, crianças, pessoas com doenças intestinais e indivíduos com hipersensibilidade à substância devem evitar o consumo sem avaliação clínica.

Apesar das fibras alimentares fazerem parte de um estilo de vida saudável, nenhum suplemento deve ser visto como solução única ou substituto de um tratamento médico estruturado.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A obesidade é uma doença crônica, complexa e multifatorial, reconhecida como tal por instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS), a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) e a World Obesity Federation. Sua classificação como doença crônica implica, do ponto de vista clínico, que não há uma “cura” definitiva - mas sim a possibilidade de controle clínico sustentado por meio de estratégias terapêuticas contínuas. Como já bem formulado pelo psiquiatra @adriano.segal, “obesidade não tem cura, mas tem tratamento” - uma síntese precisa do que a medicina baseada em evidências reconhece atualmente.

Essa condição resulta da interação entre fatores genéticos, neuroendócrinos, metabólicos, ambientais, comportamentais e psicossociais. Esses determinantes alteram a homeostase energética, favorecendo a persistência do ganho de peso e a dificuldade na sua manutenção a longo prazo, mesmo após intervenções bem-sucedidas.

Estudos mostram que a perda de peso significativa induz adaptações fisiológicas - como redução do gasto energético basal e aumento de sinais orexigênicos (como grelina) - que favorecem a recorrência do ganho de peso. Por isso, o conceito de cura é inapropriado quando se trata da obesidade: a interrupção do tratamento frequentemente leva à reversão dos ganhos clínicos, como ocorre em outras doenças crônicas como o diabetes tipo 2 e a hipertensão arterial.
A compreensão da obesidade como uma doença sem cura, mas com tratamento eficaz, é importante para:

– Evitar a descontinuidade terapêutica;
– Reduzir o estigma associado à recidiva;
– Reforçar a necessidade de acompanhamento prolongado e interdisciplinar;
– Promover políticas públicas de cuidado contínuo.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Apesar de ser reconhecida como uma doença crônica, progressiva e multifatorial por organizações como a OMS e a Associação Médica Brasileira, a obesidade segue sendo amplamente subestimada — inclusive dentro do próprio sistema de saúde.

Essa invisibilização acontece por diversos motivos:

👉Redução da obesidade à aparência física:
Muitos profissionais ainda associam a obesidade apenas ao excesso de peso visível, ignorando seus aspectos metabólicos, hormonais, genéticos e ambientais. Como consequência, pacientes com obesidade leve ou peso aparentemente “normal” podem ter seu quadro negligenciado, e outros, com sobrepeso, são estigmatizados sem avaliação adequada.

👉Falta de formação específica:
Grande parte dos cursos de graduação em saúde dedica pouquíssimo tempo à fisiopatologia da obesidade. Isso dificulta o diagnóstico correto, a indicação de tratamentos baseados em evidência e o acolhimento ético. A ausência de protocolos clínicos atualizados agrava ainda mais essa lacuna.

👉Estigma estrutural:
A ideia equivocada de que “emagrecer é só querer” ainda está presente em instituições de saúde, impactando o atendimento. Muitos pacientes evitam buscar ajuda por já terem sido julgados ou responsabilizados pelo próprio adoecimento.

Para mudar esse cenário, é preciso tratar a obesidade com o mesmo compromisso clínico e institucional dado a outras doenças crônicas — com políticas públicas, acesso a tratamento contínuo, equipes capacitadas e, acima de tudo, respeito.

Obesidade não é descuido. É uma condição médica que exige ser reconhecida, acolhida e tratada com seriedade.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Quando nos referimos a alguém como “obeso”, reduzimos a pessoa à condição que ela tem. Já ao usar o termo “pessoa com obesidade”, colocamos o indivíduo em primeiro lugar - e a condição médica como parte da sua experiência, não como sua identidade.

Essa forma de se expressar é chamada de linguagem centrada na pessoa (person-first language), e é recomendada por entidades como a Organização Mundial da Saúde (OMS), a Obesity Society e a World Obesity Federation. O objetivo é promover mais respeito, dignidade e acolhimento no discurso sobre saúde.

Parece um detalhe, mas não é: a linguagem que usamos reflete (e reforça) atitudes. Estudos mostram que termos estigmatizantes como “obeso” ou “gordo” quando usados em contextos clínicos ou públicos estão associados a maior rejeição, autoimagem negativa e menor adesão ao tratamento.

Falar com respeito é o primeiro passo para cuidar com ética.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, que requer acompanhamento contínuo e tratamento a longo prazo. Em muitos casos, após um período de controle de peso e melhora metabólica, pode haver um novo aumento de peso - fenômeno que é reconhecido pela ciência como recorrência do ganho de peso.

Segundo a IFSO (International Federation for the Surgery of Obesity and Metabolic Disorders), esse processo é parte natural da história da doença. A recorrência do ganho de peso não representa falha pessoal, desvio de conduta ou ausência de esforço, mas sim a manifestação de mecanismos biológicos, comportamentais e ambientais que tornam a obesidade uma condição de difícil manejo.

Comparável ao que acontece com outras doenças crônicas - como hipertensão ou diabetes -, é comum que o controle da obesidade exija reavaliações periódicas, estratégias ajustadas ao longo do tempo e atuação interdisciplinar.
Falar com clareza sobre a recorrência do ganho de peso é importante para construir um cuidado mais respeitoso, livre de estigmas e baseado em evidências.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Nosso cofundador, Dr. Carlos Schiavon, falou à CNN sobre as novas diretrizes da cirurgia bariátrica publicadas pelo CFM.

Em entrevista ao canal, o cirurgião bariátrico falou sobre os avanços nas recomendações oficiais e reforçou um ponto central: a cirurgia não é um ponto final, mas parte de um tratamento contínuo e interdisciplinar.

As novas regras ampliam o acesso à cirurgia bariátrica para novos grupos de pacientes, inclusive adolescentes. Nesse contexto, o acompanhamento psicológico e nutricional não é um complemento opcional - é uma exigência clínica fundamental para garantir a segurança do procedimento, a adesão ao tratamento e a obtenção de resultados sustentáveis.

A entrevista reforça o compromisso do Instituto Obesidade Brasil com a informação responsável, o combate ao estigma e o cuidado baseado em evidências.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

✔️Verdade - com respaldo científico.

Comer lentamente está associado a maior percepção de saciedade, menor ingestão calórica e melhor digestão, segundo diversos estudos em nutrição comportamental. A explicação está na forma como o nosso corpo regula o apetite: sinais hormonais de saciedade, como os produzidos pelo intestino (como o GLP-1 e a leptina), levam cerca de 20 minutos para chegar ao cérebro após o início da refeição.

Quando se come rápido, é mais fácil ultrapassar o ponto de saciedade antes que o corpo perceba que já recebeu alimento suficiente. Comer devagar favorece a escuta dos sinais internos de fome e satisfação, auxiliando no controle da ingestão calórica sem imposições externas ou restrições rígidas.

Estudos publicados no British Medical Journal e no Appetite Journal também mostraram que pessoas que mastigam mais lentamente tendem a ter menor índice de massa corporal (IMC) e menos episódios de alimentação impulsiva.

Importante destacar que comer devagar não é uma “técnica de emagrecimento” isolada, mas um dos muitos comportamentos que podem contribuir para o cuidado da saúde e o manejo da obesidade - dentro de um plano estruturado, individualizado e respeitoso.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A relação entre saúde emocional e obesidade é profunda, complexa e, muitas vezes, negligenciada. Não se trata apenas de “comer por ansiedade” ou de "compensar emoções com comida", como muitas vezes se ouve no senso comum. Trata-se de compreender que a obesidade é uma doença crônica multifatorial, e que fatores psicológicos e psiquiátricos desempenham um papel relevante em seu desenvolvimento, manutenção e tratamento.

Estudos mostram que pessoas com obesidade têm maior risco de desenvolver transtornos como depressão, ansiedade, compulsão alimentar e baixa autoestima. Essa relação é bidirecional: a saúde emocional pode influenciar o peso corporal, assim como a vivência da obesidade - especialmente quando acompanhada de estigma e discriminação - pode afetar negativamente o estado psicológico do indivíduo.

Outro ponto importante é que questões emocionais podem dificultar a adesão ao tratamento, a manutenção de mudanças de comportamento e o autocuidado. Por isso, o acompanhamento psicológico e, quando necessário, psiquiátrico deve fazer parte do plano terapêutico da obesidade, tanto antes quanto depois de intervenções como o uso de medicamentos ou cirurgia bariátrica.

Obesidade não é resultado de “fraqueza emocional” - e sim de múltiplos fatores que interagem entre si, incluindo a biologia, o ambiente e o estado mental. Tratar a saúde emocional é uma forma legítima e necessária de cuidar da saúde como um todo.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

O Conselho Federal de Medicina (CFM) publicou, em maio de 2025, a Resolução nº 2.429/25 com atualizações importantes sobre a cirurgia bariátrica e metabólica no Brasil. As mudanças ampliam o acesso ao procedimento e refletem os avanços científicos na compreensão da obesidade como uma doença crônica, complexa e multifatorial.

Entre os principais pontos:
– Pacientes com IMC entre 30 e 35 kg/m² agora podem ser considerados para a cirurgia, desde que apresentem comorbidades graves associadas, como diabetes tipo 2, apneia obstrutiva do sono ou doenças cardiovasculares.
– A idade mínima foi reduzida para 16 anos. Jovens a partir dessa idade podem ser submetidos ao procedimento, desde que atendam aos mesmos critérios clínicos dos adultos.
– Adolescentes com 14 ou 15 anos também podem ser considerados, em situações excepcionais: quando apresentam obesidade grave (IMC ≥ 40 kg/m²), comorbidades importantes e quando houver avaliação e indicação favorável de uma equipe multidisciplinar, com consentimento informado dos responsáveis legais.
– Técnicas como a banda gástrica ajustável e a cirurgia de Scopinaro foram desaconselhadas. Permanecem recomendadas o bypass gástrico em Y de Roux e a gastrectomia vertical (sleeve gástrico), por apresentarem maior evidência de eficácia e segurança.
– A cirurgia deve ocorrer em hospitais com estrutura de alta complexidade, UTI disponível e equipe multiprofissional 24 horas.

E uma mudança importante para os profissionais da saúde:
O médico nutrólogo foi oficialmente incluído na equipe multidisciplinar mínima, ao lado do cirurgião, endocrinologista (ou clínico geral), cardiologista, psiquiatra, nutricionista e psicólogo. A inclusão reconhece o papel essencial do nutrólogo na avaliação do estado nutricional, prescrição e monitoramento durante todo o processo cirúrgico.

Essas atualizações representam um avanço na forma como tratamos a obesidade no Brasil: com mais acesso, mais responsabilidade e mais ciência.

📚 Fonte: Resolução CFM nº 2.429/25 – Diário Oficial da União / G1 Saúde (20.05.2025)

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

O estigma relacionado à obesidade não é apenas uma questão social ou cultural - ele tem consequências reais e graves para a saúde física e mental das pessoas que vivem com essa doença crônica. Estudos mostram que o preconceito e a discriminação com base no peso estão associados a pior qualidade de vida, aumento do risco de depressão e ansiedade, menor adesão ao tratamento e até redução da expectativa de vida.

O que é estigma de peso?
Estigma de peso é o preconceito, julgamento ou discriminação que uma pessoa sofre por causa do seu peso corporal. Esse preconceito pode vir de colegas, familiares, profissionais de saúde e até da própria pessoa - quando ela internaliza as mensagens negativas que recebe ao longo da vida.

👉Impactos do estigma na saúde:
-Atraso no diagnóstico: Muitas pessoas evitam procurar atendimento médico por medo de serem julgadas.
-Tratamento inadequado: Profissionais de saúde, muitas vezes sem perceber, podem oferecer cuidados menos completos, focando apenas no peso e ignorando outros aspectos da saúde.
-Aumento do risco de distúrbios alimentares: O estigma pode levar a comportamentos compensatórios prejudiciais, como restrição severa, compulsão alimentar e uso inadequado de medicamentos para emagrecimento.
-Piora na saúde mental: Estudos indicam que o estigma está associado a maiores taxas de depressão, ansiedade e baixa autoestima.

Por que combater o estigma é essencial para o tratamento da obesidade?
Porque a obesidade é uma doença multifatorial e recidivante, que não se resume a peso ou aparência. Tratar essa condição de forma ética e humanizada aumenta as chances de adesão ao tratamento, melhora os resultados clínicos e reduz o sofrimento psicológico.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A obesidade é uma doença crônica, multifatorial e recidivante, que requer tratamento contínuo e individualizado. Em alguns casos, o uso de medicamentos pode ser uma ferramenta importante para o manejo da doença, mas não é indicado para todos os pacientes.

👉Para quem são indicados?
De acordo com diretrizes internacionais, como as do American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) e da Obesity Medicine Association (OMA), os medicamentos para obesidade são recomendados para:

-Pessoas com IMC ≥ 30 kg/m² (obesidade)
-Pessoas com IMC ≥ 27 kg/m² que apresentam comorbidades relacionadas ao peso, como diabetes tipo 2, hipertensão, apneia do sono ou dislipidemia

👉Como funcionam?

Os medicamentos aprovados para o tratamento da obesidade atuam em diferentes mecanismos:
-Redução do apetite;
-Aumento da saciedade;
-Alteração na absorção de gordura;
-Regulação do metabolismo.

Os mais frequentemente usados são a liraglutida, a semaglitida, a tirzepatida, a associação bupropiona/naltrexona, a sibutramina e o orlistat.

👉Por que usar medicamentos?
Apenas mudanças no estilo de vida, como dieta e exercício físico, podem não ser suficientes para muitas pessoas. Medicamentos ajudam a controlar mecanismos biológicos que dificultam a perda de peso, melhoram o controle glicêmico, reduzem o risco cardiovascular e aumentam a qualidade de vida. Estudos mostram que pacientes que utilizam medicamentos para obesidade, junto com mudanças comportamentais, têm maior taxa de perda de peso sustentada e melhor controle das comorbidades.

Porém, é importante lembrar que medicamentos para obesidade não substituem o cuidado interdisciplinar e precisam ser prescritos e acompanhados por profissionais qualificados, pois podem ter efeitos colaterais e contraindicações.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Você já pensou em fazer cirurgia bariátrica? Ou conhece alguém que está nesse caminho? Então não perca essa oportunidade!

A psicóloga Andrea Levy, especialista em obesidade e cofundadora do Instituto Obesidade Brasil, reuniu anos de experiência clínica para responder às dúvidas mais comuns e oferecer orientações práticas no livro “Cirurgia Bariátrica - Manual de Instruções para Pacientes e Familiares”. Agora, ela convida você para uma roda de conversa sobre os desafios, as expectativas e as realidades desse processo - e para celebrar o relançamento da edição revisada e comemorativa do livro.

🗓️ Roda de Conversa: Desafios da Saúde
📅 Quando? 15/5 às 18h
📍 Onde? R. Heitor Penteado, 220 - Loja 4 (Galeria) - Sumarezinho, São Paulo

Traga suas perguntas, compartilhe suas experiências e celebre esse marco importante com a gente.

Publicado na Diabetology & Metabolic Syndrome (2025), o estudo “Exploring the perceptions of obesity, health habits, stigma, and eating behaviors in Brazil” avaliou mais de 2.500 brasileiros - entre pessoas com obesidade, profissionais de saúde e o público em geral - e revelou falhas importantes na percepção, diagnóstico e cuidado com essa doença crônica.

Apesar de 76% das pessoas entrevistadas reconhecerem a obesidade como uma doença, a maior parte ainda acredita que a perda de peso depende exclusivamente de esforço individual. Essa visão é refletida em números preocupantes:
- 65% das pessoas com obesidade acreditam que dieta e exercício físico bastam para tratar a condição;
- 60% relataram ter usado medicamentos para emagrecer sem supervisão médica;
- E apenas 5% sabiam que uma redução de 5 a 10% no peso corporal já oferece benefícios clínicos relevantes, como melhora da pressão arterial, da glicemia e do perfil lipídico.

Outro dado relevante é que 61% das pessoas com obesidade nunca receberam diagnóstico formal, o que revela não apenas uma falha no acolhimento clínico, mas também os efeitos do estigma sobre a busca por ajuda profissional. Muitos evitam procurar atendimento por medo de julgamento, experiências prévias negativas ou por não se verem como “doentes”.

Do ponto de vista dos profissionais de saúde, o estudo também identificou lacunas. Embora 93% concordem que a obesidade é uma doença, cerca de metade admite não se sentir preparada para orientar pacientes com segurança e consistência - o que reforça a necessidade de formação específica e contínua sobre o tema.

Esse panorama reforça um ponto importante: enquanto a obesidade continuar sendo tratada apenas como uma questão de força de vontade ou estilo de vida, milhares de pessoas permanecerão sem diagnóstico, sem acompanhamento adequado e vulneráveis a abordagens ineficazes ou até prejudiciais.

📚 Fonte: Diabetology & Metabolic Syndrome (2025) – ACTION-IO Brasil.

Em entrevista à CNN Brasil, nossa cofundadora Andrea Levy, psicóloga especializada em obesidade, falou sobre um tema essencial e muitas vezes negligenciado: o impacto da saúde mental na obesidade.

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial. Entre os muitos fatores que contribuem para seu desenvolvimento e manutenção, estão os aspectos emocionais e psicológicos — que, frequentemente, são ignorados no cuidado com a pessoa com obesidade.

Andrea destacou que transtornos como ansiedade, depressão, compulsão alimentar e baixa autoestima não apenas podem estar associados à obesidade, mas também influenciam diretamente no comportamento alimentar, na motivação para o tratamento e na qualidade de vida dessas pessoas. Em muitos casos, a relação é bidirecional: o sofrimento emocional contribui para o ganho de peso, e o estigma e o julgamento social relacionado ao peso agravam esse sofrimento.

Por isso, um tratamento realmente eficaz precisa considerar a saúde mental como parte central do cuidado — e não como algo secundário. Escutar, acolher e entender o contexto emocional da pessoa com obesidade é tão importante quanto qualquer prescrição nutricional ou medicamentosa.

Obesidade não é uma questão de força de vontade. É uma condição complexa que exige empatia, ciência e uma abordagem verdadeiramente integral.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Durante muito tempo, acreditou-se que o tecido adiposo servia apenas para armazenar energia em forma de gordura. Hoje, sabemos que essa visão está ultrapassada. A ciência já reconhece que o tecido adiposo é, de fato, um órgão metabolicamente ativo, com papel fundamental na regulação de diversos processos fisiológicos.

Ele atua como um órgão endócrino, ou seja, produz e secreta substâncias chamadas adipocinas, como leptina, adiponectina, interleucina-6 (IL-6) e TNF-alfa. Essas substâncias participam da regulação do apetite, do metabolismo da glicose, da resposta inflamatória e da sensibilidade à insulina. Em equilíbrio, essas funções contribuem para o funcionamento saudável do organismo. Contudo, quando há excesso de tecido adiposo - especialmente na região visceral -, esse equilíbrio se rompe.

O aumento do tecido adiposo pode levar a um estado de inflamação crônica de baixo grau, que está relacionado ao desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, disfunções hormonais, doença hepática gordurosa não alcoólica e até alguns tipos de câncer.

Compreender o papel ativo do tecido adiposo é essencial para entender por que a obesidade é uma condição complexa e de base biológica, e não apenas uma questão de aparência ou comportamento.

A ciência avança - e com ela, a maneira como enxergamos e tratamos a obesidade também precisa evoluir.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Em entrevista ao portal @metropoles, nossa cofundadora, a médica nutróloga Andrea Pereira, destacou seis comportamentos cotidianos que podem contribuir para o ganho de peso, mesmo entre aqueles que mantêm uma alimentação saudável e praticam atividades físicas regularmente.

Arraste para o lado e compartilhe o conteúdo com quem possa se beneficiar!

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Você já ouviu falar em inflamação crônica de baixo grau? Ela tem um papel central na obesidade.

A obesidade não é apenas o acúmulo de gordura corporal — ela está associada a um processo de inflamação crônica silenciosa, que pode contribuir para o surgimento de diversas outras doenças, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e até alguns tipos de câncer.

Mas o que isso significa na prática?
Em pessoas com obesidade, o tecido adiposo — principalmente o visceral, que se acumula ao redor dos órgãos — se comporta como um órgão ativo, liberando substâncias inflamatórias chamadas citocinas, como TNF-alfa e interleucina-6 (IL-6). Essas substâncias, em excesso, podem afetar o metabolismo, aumentar a resistência à insulina, interferir na regulação hormonal e comprometer o funcionamento de vários sistemas do corpo.

Essa inflamação não gera sintomas claros no início, mas atua de forma constante, silenciosa e progressiva. Por isso, compreender que a obesidade envolve muito mais do que “peso” ou “tamanho” é fundamental para combater o estigma e tratar a doença com a seriedade que ela exige.

Obesidade é uma doença crônica, com múltiplos fatores biológicos.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Como funciona o tratamento da obesidade?

Nossa cofundadora, Dra. Andrea Pereira, explica os caminhos para um tratamento eficaz da obesidade, abordando a importância de uma abordagem individualizada, baseada em ciência e que considera fatores metabólicos, comportamentais e clínicos.

Dê o play e compartilhe com quem possa se beneficiar do conteúdo!

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Em entrevista à CNN Brasil, nossa cofundadora Andrea Levy, psicóloga especializada em obesidade, falou sobre as diferenças entre homens e mulheres quando o assunto é essa doença crônica e complexa.

Ela explicou que, além dos mecanismos fisiológicos — como diferenças hormonais e na distribuição da gordura corporal —, também existem impactos emocionais importantes. A forma como homens e mulheres vivenciam a obesidade, lidam com o diagnóstico e buscam tratamento pode ser muito distinta.

Mulheres, por exemplo, costumam sofrer mais com o julgamento social, a pressão estética e a culpa relacionada ao peso. Já os homens, muitas vezes, demoram mais para buscar ajuda, por acreditarem que precisam “dar conta sozinhos”.
Obesidade é uma doença — não um problema de força de vontade.

Entender como ela afeta diferentes pessoas de formas diferentes é essencial para um tratamento mais justo, eficaz e verdadeiramente humano.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Porque obesidade não é definida apenas pela aparência física — e nem exclusivamente pelo IMC.

A obesidade é uma doença crônica, complexa e multifatorial, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal que compromete a saúde. Mas é importante entender que esse acúmulo pode ocorrer de forma diferente entre as pessoas, e não está sempre visível externamente.

O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma ferramenta amplamente utilizada para estimar o peso em relação à altura. Porém, ele não avalia a composição corporal, como a proporção de massa magra e massa gorda, nem a distribuição da gordura, especialmente a gordura visceral — que se deposita em órgãos internos e está diretamente associada a maiores riscos metabólicos e cardiovasculares.

Pessoas com IMC considerado “normal” podem apresentar síndrome metabólica, resistência à insulina, inflamação crônica de baixo grau e risco aumentado para doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, dislipidemia e até alguns tipos de câncer. Essa condição é conhecida como obesidade metabolicamente ativa ou obesidade de fenótipo normal.

Por isso, o diagnóstico de obesidade não deve se basear apenas no peso ou na aparência física, mas sim em uma avaliação clínica completa, que leve em conta exames laboratoriais, distribuição de gordura, histórico familiar, comportamento alimentar, fatores emocionais e sociais.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A obesidade é reconhecida como um fator de risco importante para pelo menos 13 tipos de câncer, segundo instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Entre eles, estão:

– Câncer de mama (especialmente após a menopausa)
– Câncer de cólon e reto
– Câncer de endométrio
– Câncer de fígado
– Câncer de pâncreas
– Câncer de rim
– Câncer de esôfago
– Câncer de próstata
– Entre outros

Mas por que isso acontece?

O excesso de gordura corporal pode levar a processos inflamatórios crônicos, alterações hormonais (como aumento de estrogênio e insulina) e disfunções metabólicas que favorecem o surgimento e crescimento de células cancerígenas.

O importante é lembrar que a obesidade é uma doença crônica e multifatorial, que não se resume a alimentação ou estilo de vida. Existem causas genéticas, hormonais, ambientais e emocionais envolvidas. Por isso, combater o preconceito e ampliar o acesso a diagnóstico e tratamento é parte fundamental da prevenção.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou que a venda de medicamentos injetáveis usados para emagrecimento — como os à base de semaglutida e liraglutida — passa a exigir retenção da receita médica nas farmácias. A decisão foi aprovada por unanimidade e já está em vigor.

Na prática, o que muda?
Antes, o consumidor já precisava apresentar a receita médica na hora da compra. Agora, além disso, a farmácia ficará com a via da receita, assim como ocorre com antibióticos ou outros medicamentos controlados. A medida reforça o controle sobre o uso dessas substâncias.

Esses medicamentos são ferramentas importantes no tratamento da obesidade quando usados com indicação adequada, dentro de um acompanhamento médico e multiprofissional. Mas também têm efeitos colaterais e contraindicações — e o uso sem supervisão representa riscos sérios à saúde.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Obesidade: uma doença crônica, complexa e recidivante.

Esse foi um dos pontos centrais abordados por nossa cofundadora, a psicóloga Andrea Levy, em sua participação na CNN Brasil. Na entrevista, ela destacou que a obesidade não é uma condição momentânea, e muito menos uma “falha de caráter”. Trata-se de uma doença crônica e recidivante, ou seja, que pode persistir ao longo da vida e apresentar períodos de melhora e agravamento — assim como acontece com a hipertensão, a asma ou o diabetes.

Isso significa que o tratamento da obesidade não é linear, nem tem um ponto final definido. Muitas pessoas enfrentam ciclos de perda e recidiva de peso, o que não representa fracasso pessoal, mas sim a natureza da própria doença. É por isso que o acompanhamento contínuo, interdisciplinar e livre de estigmas é tão necessário.

Parabéns, Dra. Andrea, por levar essa conversa tão necessária a um dos principais veículos de comunicação do país. Seguimos firmes, por mais informação e menos preconceito.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Nossa cofundadora, Dra. Andrea Pereira, concedeu uma entrevista na Rádio Relógio para comentar os dados de um novo estudo que reforça uma discussão importante na medicina: o IMC é uma ferramenta útil, mas insuficiente quando utilizada isoladamente para diagnosticar a obesidade.

O Índice de Massa Corporal é amplamente utilizado e tem seu valor na triagem populacional. Porém, não considera a composição corporal, a distribuição de gordura ou o impacto metabólico individual — o que pode levar a interpretações imprecisas, tanto em casos subestimados quanto superestimados.

A ciência tem avançado, e hoje já discutimos critérios complementares, como a avaliação da gordura visceral, inflamação crônica, resistência insulínica, função hepática, perfil lipídico e marcadores funcionais.

A obesidade é uma doença complexa, multifatorial e crônica. Para diagnosticá-la com precisão, precisamos ir além de um único número.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

👉 Mito.

O ganho de peso não depende exclusivamente do horário em que a pessoa se alimenta, mas sim do balanço energético total, ou seja, da relação entre as calorias consumidas e as calorias gastas ao longo do tempo. Comer à noite, por si só, não causa ganho de peso. O que pode influenciar é o tipo de alimento ingerido, a quantidade, os padrões de sono, o nível de atividade física e até aspectos hormonais e emocionais.

Estudos indicam que o metabolismo humano não “desliga” à noite, como muitos imaginam. De fato, o corpo continua realizando funções metabólicas enquanto dormimos, como digestão, absorção e regulação hormonal. Porém, em algumas pessoas — especialmente aquelas com padrões de sono irregulares ou que tendem a fazer grandes refeições muito tarde — pode haver alterações no ritmo circadiano, o que pode afetar a saciedade, os níveis de glicose e o armazenamento de energia. Mas isso não significa que o simples ato de comer à noite “engorde”.

É importante lembrar que a obesidade é uma doença crônica e multifatorial, com causas que vão muito além do comportamento alimentar isolado. Tratar o corpo como uma equação simples de horários e calorias desconsidera aspectos genéticos, hormonais, emocionais, sociais e ambientais que influenciam diretamente no peso e na saúde das pessoas.

🔎 Combater mitos como esse é uma forma de combater o estigma.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

“A jornada para o tratamento da obesidade é uma jornada solitária.”

Essa frase, dita pelo Dr. Adriano Segal na CNN Brasil, traduz com precisão o que muitos pacientes vivem: um percurso marcado por julgamentos, incompreensão e falta de acolhimento — inclusive de profissionais de saúde e pessoas próximas.

Em sua participação na entrevista, nossa cofundadora Andrea Levy, psicóloga especializada em obesidade, destacou uma realidade muitas vezes ignorada: o preconceito continua mesmo após o emagrecimento. Há quem critique a tentativa de manter hábitos saudáveis, como se cuidar de si fosse motivo de vergonha ou exagero.

É por isso que o Instituto Obesidade Brasil existe: para informar, acolher e mostrar que ninguém precisa enfrentar essa jornada sozinho. O tratamento da obesidade precisa de empatia, ciência e, principalmente, de uma rede de apoio real e respeitosa.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Hoje, no Dia Mundial do Combate ao Câncer, é importante lembrar que a obesidade é um dos fatores de risco mais relevantes e menos discutidos para o desenvolvimento de diversos tipos de câncer. Estudos mostram que o excesso de gordura corporal está associado a pelo menos 13 tipos da doença, incluindo câncer de mama (especialmente após a menopausa), cólon e reto, esôfago, fígado, pâncreas, rim e endométrio.

Essa associação ocorre porque o tecido adiposo em excesso pode levar a um estado inflamatório crônico no organismo, além de alterar a produção de hormônios como insulina e estrogênio, que têm influência direta na multiplicação celular. Esses desequilíbrios criam um ambiente propício ao surgimento e progressão de tumores. Ainda assim, a obesidade segue sendo tratada, muitas vezes, como uma questão de vontade individual — quando, na verdade, é uma condição complexa, multifatorial e que exige cuidado médico especializado.

Ao falar sobre obesidade como fator de risco, não estamos culpabilizando indivíduos, mas sim reforçando a importância de tratá-la com seriedade, livre de preconceitos. A prevenção do câncer passa também pelo reconhecimento da obesidade como uma doença crônica, que precisa ser diagnosticada corretamente e enfrentada com políticas públicas, educação em saúde e respeito. Informação de qualidade salva vidas — e é isso que nos move.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Você sabia que a obesidade infantil pode estar associada a um risco maior de desenvolver câncer na vida adulta?

No vídeo, a Dra. Andrea Pereira, nossa cofundadora, explica o que a ciência já sabe sobre essa relação.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Nosso evento Obesidade em Pauta, foi mais do que um encontro — foi um espaço de escuta, troca e valorização da ciência e do respeito às pessoas que convivem com a obesidade.

Agradecemos profundamente a presença de todos que participaram conosco: profissionais de saúde, convidados, apoiadores e, principalmente, o público que acredita na missão do Instituto Obesidade Brasil.

Falamos sobre os desafios e os mitos em torno da obesidade, destacamos os avanços no cuidado integral, discutimos políticas públicas e refletimos sobre como combater o estigma que ainda cerca essa condição de saúde.

Cada fala, cada olhar atento e cada troca nos fortalece para continuar promovendo informação de qualidade, ampliando o acesso ao tratamento e lutando por mais empatia e acolhimento.

A todos que estiveram presentes — presencialmente ou à distância — nosso muito obrigado. Seguimos juntos, com ciência, coragem e compromisso.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Uma metanálise recente, publicada no periódico Diabetes/Metabolism Research and Reviews, indica que a cirurgia bariátrica metabólica pode reduzir significativamente o risco de câncer pancreático em pessoas com obesidade — especialmente naquelas com diabetes tipo 2.

O estudo reuniu dados de mais de 3,7 milhões de adultos e mostrou que, entre os submetidos à cirurgia, o risco de desenvolver câncer pancreático foi menos da metade em comparação aos que não realizaram o procedimento. Em indivíduos com diabetes tipo 2, a redução do risco foi ainda mais expressiva.

Segundo a Dra. Angeliki M. Angelidi, médica vinculada à Harvard Medical School, os resultados sugerem que a cirurgia bariátrica pode exercer benefícios metabólicos além da perda de peso, contribuindo para a redução de processos inflamatórios e fatores envolvidos na formação de neoplasias malignas.

A análise também indicou que a gastrectomia vertical (sleeve) apresentou associação mais forte com a redução do risco, enquanto o bypass gástrico teve efeito positivo, porém não estatisticamente significativo. Apesar dos achados, os autores ressaltam que ainda não é possível recomendar a cirurgia bariátrica exclusivamente com finalidade preventiva para o câncer pancreático.

Mais estudos de longo prazo são necessários para confirmar esses efeitos e compreender melhor os mecanismos envolvidos. Porém, os dados reforçam a importância da cirurgia bariátrica como ferramenta terapêutica segura e potencialmente protetora em populações de alto risco, como pessoas com obesidade e diabetes tipo 2.

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

Os cofundadores do @obesidadebrasil estiveram juntos no lançamento do livro @aindahumanolivro, sendo autor Rafael P Costa, filho da @dra.andrea.nutrologia. Uma história sobre o nosso futuro com a IA. Imperdivel!

#IA #robot #aindahumano #futuro #algoritmos

Em um mundo onde a informação é a chave para combater o preconceito, três pessoas se unem para transformar a forma como a obesidade é vista. ✨

💙 Carlos Schiavon, Andrea Levy e Andrea Pereira em versão Studio Ghibli - porque cuidar da saúde com conhecimento e respeito também pode inspirar beleza, sensibilidade e imaginação.

Em entrevista ao Jornal Conexão RS, nossa cofundadora, Dra. Andrea Pereira, esclarece se o IMC ainda é um parâmetro válido para diagnosticar a obesidade. Um novo estudo sugere uma abordagem diferente para a classificação do índice de massa corporal, considerando a composição corporal, sinais clínicos, sintomas e outros fatores essenciais na avaliação da obesidade.

Assista ao vídeo e se tiver dúvidas, manda aqui pra gente!

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

#obesidadebrasil #obesidadebr #obesidade #tratamentodaobesidade #saúde #saudemental #tratamentodaobesidade #sobrepeso

Encerramos mais uma edição do Obesidade em Pauta com a certeza de que informação e acolhimento transformam realidades.

Agradecemos a todos que participaram, assistiram, compartilharam e contribuíram para esse momento tão importante de diálogo, escuta e atualização sobre a obesidade como doença crônica.

Seguimos juntos nessa missão. E já deixamos o convite:
📅 Nos vemos no dia 7 de março de 2026, na próxima edição do Obesidade em Pauta!

@andrealevys @dra.andrea.nutrologia @carlos.a.schiavon

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

@obesidadebrasil

O que você precisa saber sobre a Tirzepatida no tratamento da obesidade?